佛法與生活對話錄

心的淨化

生：我覺得人與人相處很不容易，尤其是長輩，是不是代溝太大？

生：我覺得媳婦難為，公公婆婆常說一些話讓我覺得壓力很大，家裡的事會告訴我應該這樣做、那樣做，可是我也有自己的想法和作法，又不好違逆他們，心裡常有衝突。

師：你很害怕衝突嗎？

生：我希望和諧相處。

師：如果實際的因緣不能和諧相處，怎麼辦？

生：我會覺很很痛苦，想搬出去住。

師：有沒有試著提出來？

生：他們都很反對。

師：如果你堅持的話，你先生支持你嗎？

生：支持，但他認為要住近一點，可以常回去看老人家。

師：那麼你可以試著做做看。這裡面還有一個問題，就是「衝突是可怕的，和諧才是好的」這種想法容易使你逃避事情，缺乏面對問題的勇氣、智慧和慈悲心。

生：要怎麼處理衝突？

師：首先要回到自我觀照的修持，『阿含經』說：「根、塵、識三事和合觸，俱生受、想、思。」看到一件事、聽到一句話時，你是用智慧、慈悲來解讀，還是用舊的認知來解讀，這是差很多的。

生：像我公公最近一直談到他在電視上看到有人遺棄父母，獨居老人死了很多天，沒有人知道，又說某某親戚如何如何孝順，我都不知道該如何回答。

師：如果你能夠了解他的恐懼、不安和希望得到照顧的心理，你就可以透視他權威式的語氣背後，其實有一份人性的軟弱面。

生：可是我沒辨法保證什麼！也很難合乎他的標準。

師：當你能以智慧、慈悲過濾掉他的負面表達如不滿、指責，而看到他的需求，也過濾掉自己的逃避、不耐煩，而看清楚自己確實的能力，你可以很自然地表達你的關心和合情合理的承諾，例如：「只要晚輩做得到，總不會讓老人家吃苦的」，要讓他感受到你的誠懇，這時的互動關係就可以改善，如果悶不吭聲就容易引起他的疑慮，以為你不願意幫做一些事。

生：我對於對方的指責，很難沒有不悅！

師：這當然需要學習，所謂歷事練心，把靜坐、觀息的功夫多用在日常生活中，久而久之，在六根接觸六塵的當下，即使是不合己意的境界，也可以平靜而理性的反應啦！

生：功夫要做到什麼程度，才會顯現智慧、慈悲？

師：只要隨時隨地長養光明、覺醒的心就是了，不必問什麼時候、做到什麼程度才能自在、智慧、慈悲。因緣成熟，水到渠成，這是如人飲水、冷暖自知的事。

生：只要不斷地丟掉心中的垃圾，如實地活在當下就可以了嗎？

師：正是！

生：貪、瞋、我慢、嫉妒、恐懼都是垃圾，都把它清理乾淨，就可以回到光明、覺醒的心！是這樣嗎！

師：是的！緣起的智慧是最好的吸塵器，無論是非、好壞、得失、成敗、毀譽、苦樂、美醜、優劣都能看到它是因緣和合而起，它是無自性的，放下執取的心念，不必刻意丟掉垃圾，心中煩惱自然會逐漸減少的。

生：今天的談話，讓我更清楚如何觀照自己，謝謝老師！